Ben je op zoek naar een psycholoog in Enschede? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Psychologiepraktijk Holtkamp-Kleine is gevestigd in Haaksbergen en Rijssen, maar biedt toegepaste psychologische zorg en coaching in Enschede en omgeving. Je kunt bij ons terecht met diverse problemen. Of je nu klachten ervaart in je werk, je relatie of op individueel gebied, we helpen je graag om met deze klachten aan de slag te gaan. Iedereen heeft zo zijn eigen verhaal en dat maakt je als mens uniek en bijzonder. Wij staan voor je open zoals je bent!
Met een psycholoog kun je praten over je gevoelens en de problemen waar je tegenaan loopt. Daarnaast kan een psycholoog of coach je helpen met het formuleren van een hulpvraag en vinden van antwoorden hierop. Deze hulpvraag geeft je handvatten voor het aanpakken van je probleem. Wanneer het lastig is om de hulpvraag onder woorden te brengen, helpen we je hier ook mee. Zo helpen we je structuur aan te brengen en maken we je proble(e)m(en) beter behapbaar. Denk niet dat je alles wat je overkomt alleen hoeft op te lossen. Hulp vragen is juist dapper en kan van grote waarde zijn wanneer je er zelf even niet meer uitkomt.
Werkwijze psycholoog Enschede
Hoe gaan we te werk in onze psychologiepraktijk? We starten altijd met een intakegesprek. Tijdens deze intake brengen we in kaart wat de aard van je klachten is en welke aanpak hier het beste bij past. We spreken af of er vervolggesprekken komen en hoe deze eruit komen te zien. Soms verwijzen we je door. Loop je ergens mee? Aarzel dan niet om een afspraak te maken, soms kan één gesprek je al goed op weg helpen.
Hulp bij stress of burn-out Enschede
Een van de meest gehoorde klachten van dit moment is stress. Veel mensen hebben een druk leven waarin ze veel verschillende aspecten moeten combineren. Ook een drukke baan, spannende tijden of een jong gezin kan veel stress opleveren. Wanneer stress te hoog oploopt of te lang aanhoudt, kun je je burn-out voelen. Het kan dan helpen om met iemand te praten die je helpt om van je stress af te komen. Bij psychologiepraktijk Holtkamp-Kleine bieden we je een luisterend oor en gaan we samen met je kijken hoe we de stress aan kunnen pakken.
EMDR-therapie Enschede
EMDR-therapie is een therapie die kan helpen bij de verwerking van een traumatische gebeurtenis. Tijdens een EMDR-sessie denk je terug aan de nare gebeurtenis, inclusief de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. In eerste instantie gebeurt dit om meer informatie over de traumatische ervaring te verzamelen. Daarna vragen we je de gebeurtenis opnieuw voor de geest te halen, ditmaal in combinatie met een afleidende stimulus door geluidjes die via een koptelefoon afwisselend links en rechts worden aangeboden. De EMDR-therapie brengt vaak een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties. Hierdoor worden je gedachten anders ‘opgeslagen’ in je hoofd en verwerk je de gebeurtenis.
Balans tussen werk en privé
Werk is een manier om iets te betekenen voor jezelf en voor anderen. Het kan je energie geven en waardevol en uitdagend zijn. In je privétijd wil je leuke dingen doen of gewoon niets doen. Je wilt een balans tussen inspanning en ontspanning en zorgen dat de boog niet teveel op spanning staat. Beiden functioneren niet goed als je overbelast bent. Je loopt dan risico om allerlei klachten te krijgen zowel mentaal als fysiek. Bij praktijk Holtkamp-Kleine helpen we je een gezonde balans te vinden, zo veel mogelijk uit jezelf te halen, overbelasting te voorkomen en je balans in werk en privé te verbeteren.
Contact psycholoog Enschede
Heb je een vraag of probleem waar je niet alleen uitkomt? Neem dan gerust contact op door middel van ons contactformulier. Heb je een probleem dat hierboven nog niet genoemd is? Geen punt, alle vragen zijn welkom, we helpen je graag!
Naast onze face tot face afspraken in de praktijk maken we, indien nodig of wenselijk, ook gebruik van beeldbellen en telefonische consulten. De beveiligde app FaceTalk daarvoor svp installeren op telefoon of tablet vanuit IOS of Android (zie ook https://facetalk.nl/faq)
Op dit moment is aanmelding mogelijk. Vul hiervoor het aanmeldlingsformulier in dan nemen we contact op over de mogelijkheden afhankelijk van de hulpvraag
Coaching is een doelgericht proces waarbij we op interactieve wijze een aanzet geven tot effectief gedrag. Er wordt gewerkt naar een blijvende wisselwerking tussen inzicht en gedrag
Na een lange zoektocht naar een goede en betrokken hulpverlener kwam ik bij Corinne Holtkamp terecht. Zij gaf mij vanaf het eerste moment het gevoel zich te verbinden met mij als mens. Zonder oordeel of vooringenomen standpunt luistert zij naar je en spiegelt wat je zegt en wat je doet. Ze verdiept zich in een mens zoals ik nooit eerder heb meegemaakt bij hulpverleners. Ze neemt ruim de tijd voor je en kapt (emotionele) processen niet af omdat de klok dat zegt. Na iedere sessie ging ik naar huis met een andere gedachten over mijn situatie. Ik kan niet anders zeggen dan dat ik erg geholpen en dankbaar ben.
Tijdens mijn werk ging er veel negatieve energie naar zaken waar ik geen grip op leek te hebben. Corinne heeft mij geholpen om deze zaken zichtbaar te maken en er mijn eigen aandeel in te zien. Door te kijken naar mijn persoonlijke eigenschappen en de wisselwerking in communicatie op de werkvloer vielen de puzzelstukjes op hun plek. Samen kwamen we tot praktische oplossingen waar ik echt mee aan de slag kon. Ik vond het prettig dat ik zo snel bij Corinne terecht kon en heb haar ervaren als vriendelijk en begripvol maar ook zeer deskundig en “to the point”. Kortom, in korte tijd hebben we hard gewerkt met als gevolg dat ik weer enthousiast en met meer zelfvertrouwen naar mijn werk ga.
Bij vrienden/familie vond ik een luisterend oor, maar het was voor hen soms ook moeilijk om objectief te zijn en bovendien was het voor hen ook verdrietig. Daarom heb ik er voor gekozen om ook onafhankelijke hulp in te schakelen. Via de website bij Corinne gekomen. Wat mij aansprak is dat Corinne kiest voor een kort traject. Eerste telefoongesprek gaf mij een goed gevoel en het intake- gesprek verliep in een prettige, open sfeer. Corinne luistert, geeft advies en een opdracht waarmee ik aan de slag ben gegaan. Ik heb 4 gesprekken gehad en dit is voor mij voldoende gebleken. Ik zie mijn toekomst na de scheiding met vertrouwen tegemoet. Dank je wel Corinne.
“In een ingewikkeld re-integratie vraagstuk heb ik nauw samengewerkt aan het vinden van de oplossing, Corinne als psycholoog en coach en ik als arbo-arts. Het resultaat: een duurzame werkhervatting voor meneer in ander werk. Voor zowel werkgever als werknemer de perfecte oplossing. Een resultaat dat met name te danken is aan de effectieve en vernieuwende aanpak van Corinne"
“Graag spreken wij onze dank uit voor jouw passionele inzet in een bijzonder lastige casus. Meerdere disciplines hebben zich aan deze casus gewaagd echter zonder enigerlei resultaat. Voor ons een reden het nog meer te waarderen wat jij voor eindresultaat hebt weten te realiseren. Het inlevingsvermogen, jouw eigen werkervaring als ook het doorpakken op het juiste moment en het innemen van een juiste positie met een goed luisterend oor zijn o.i. de ingrediënten die jou onderscheiden en je zo succesvol maken. Dank nogmaals en enorm veel succes."
Corinne is een gedegen, zorgvuldige en ervaren therapeut. Ze heeft een warme betrokken en professionele houding, is zeer zorgvuldig, empathisch en uitermate bekwaam in haar vakgebied.
Holtkamp-Kleine is SPS-NIP (Nederlands Instituut van Psychologen)
Zorg
Onderwijs
Ziekenhuis
ICT
Overheid,
Semi-overheid
Productie
Zakelijke Dienstverlening
Financiele Dienstverlening
Facilitair
Vestiging praktijk:
Van maandag tot en met donderdag aanwezig van 08:30 uur -16:30 uur
Hambergerweg 13
7468BL Enter
Tel: (06)15586321
Email: info@holtkamp-kleine.nl